Sir Chris Hoy govori o treningu, dizanju tegova, pisanju knjiga i budućnosti Evans Cycles
'Moj čučanj PB je bio 240 kg, čučnuo sam 210 prošle sedmice, tako da i dalje čučam,' kaže mi Sir Chris Hoy jednog sunčanog jutra u (još uvijek?) trendovskom Shoreditchu u Londonu.
Pet i po godina otkako je najavio povlačenje iz profesionalnog biciklizma, šestostruki osvajač zlatne olimpijske medalje jedva da usporava.
'Imam stalak za čučnjeve kod kuće i sa PureGymom [gdje je Sir Chris ambasador brenda] imam pristup bilo kojem u zemlji, tako da ako sam odsutan i radim mogu svratiti i obaviti sesije jer su otvorene 24/7.'
Povratak nije planiran
Također je navikao da ga pitaju o režimu treninga uprkos tome što je u penziji.
'Ljudi su kao "zašto to radiš? Ti si idiot", ali možeš da odradiš malo treninga snage', smije se. 'Teži dio je dobiti snagu, ali kada steknete snagu, možete je održavati malim volumenom, ali visokim intenzitetom.'
Nejasno je koliko dugo namjerava zadržati tu snagu. Međutim, ne radi se samo o snazi na kojoj još uvijek radi, s turbo sesijama i vožnjama bicikla ključnim dijelom Hoyeve sedmice.
'Previše volim da vozim svoj bicikl da bih otišao od njega, ali mislim da ako nisam dovoljno vozio, bilo bi jako teško, jer se sećate kakav je bio osećaj kada ste bili u formi,' on kaže.
'Sada mogu ići na velodrom i relativno brzo mogu ići u krug za kratak napor i lijepo je sjetiti se tog osjećaja, i jednostavno uživam u njemu. Samo mi je drago što sam u poziciji u kojoj sam to radio na visokom nivou dugi niz godina, ali nisam bio odložen.
'Sjećanja su još uvijek tu, zabavni dio je još uvijek tu, uživanje je još uvijek tu.'
Njegov kontinuirani trening me tjera da postavim pitanje na koje je navikao odgovarati: postoji li povratak na horizontu?
On se smije na tu ideju jer je njegov trening mnogo više o vođenju zdravog načina života nego o tajnom planu da bude na Tokiju 2020.
'S jedne strane, ako propovijedate važnost vježbanja i zdravog života, ne možete samo govoriti ljudima šta da rade, morate voditi svojim primjerom, a ne samo to raditi u svojoj karijeri ali ugradi to u ostatak svog života, ' kaže on.
Gledajući Sir Chrisa, on i dalje izgleda kao olimpijac, izbjegavajući zamke da više ne mora odbiti pivo ili drugu porciju čipsa.
Malo prostora za um
Ali ne može se vidjeti utjecaj vježbanja na koji se vraća nekoliko puta dok priča.
'Iskreno vjerujem da imate psihičku i fizičku korist od vježbanja', kaže on, a kasnije mi kaže: 'Ako nisam bio na biciklu neko vrijeme, počinjem da se trzam, a malo mrzovoljan. Znate, svjež zrak, malo prostora za um, ali jednako tako sa fitness tačke gledišta, biciklizam nije kao bilo koji drugi sport.'.
Ukazujući na to da još nekoliko godina ne planira dopustiti da mu se snaga i kondicija iscrpe, Hoy daje još jedan primjer kako se biciklizam razlikuje od drugih sportova.
'Da ste teniser, golfer ili bilo šta što je bio visokokvalifikovan sport, to biste mogli da radite dok ne budete imali 70 ili 80 godina i pobedili biste 99% populacije.
'Ali kod vožnje bicikla je to iskoristiti ili izgubiti, ako ne nastavite da vozite onda ćete se boriti. Volim da se osjećam u formi, volim da idem na bicikl i da se ipak dobro vozim, a ako to želim, mogu se potruditi da se popnem ili malo kopam s vremena na vrijeme.'.
Uprkos tome što je zadržao nivo gotovo olimpijske kondicije, sve ostalo što radi mu oduzima vrijeme. Ali on se ne žali.
'Verovatno sam bio više zaposlen otkako sam otišao u penziju nego kada sam se takmičio, što je prilično bizarno,' kaže on.
Upoznali smo se na otvaranju pop-up kafića De'Longhi, brenda koji je Sir Chris upravo dodao asortimanu brendova i proizvoda koje podržava i koji podržavaju.
I on se okrenuo pisanju knjiga, ali ne na uobičajeni autobiografski način, superiorniji od svih vas, na način na koji mnogi sportisti imaju tendenciju da rade nakon penzionisanja.
'Objavio sam novu knjigu Kako voziti bicikl [ovdje pročitajte našu recenziju s pet zvjezdica], u to je uloženo puno napornog rada i bio sam oduševljen vidjeti gotove knjige.
'Prošlo je otprilike godinu dana planiranja i rada, tako da stekli osjećaj da vidite konačnu kopiju i držite je u ruci, to je bilo sjajno.'.
Olimpijci su novi i budući biciklisti, sa knjigama i biciklima namijenjenim djeci, koji su mu ovih dana strast i veliki dio radnog vremena.
'Radim na asortimanu bicikala, a posebno na asortimanu bicikala za djecu, plus dječje knjige, imam novu Flying Fergus 9 koja izlazi i sljedećeg mjeseca,' kaže on sa očiglednim ponos.
Nezabrinut za Evansa
Hoy Bicikli se prodaju isključivo preko Evans Cycles-a, uličnog trgovca koji se nedavno našao u teškim vremenima, ali Hoy nije zabrinut.
'Izgledaju prilično mirni u vezi svega toga', kaže on o svom nedavnom kontaktu s Evansom. 'Traže nove kupce. Maloprodajno tržište je prilično nezgodno za bilo koju industriju i biciklizam se ne razlikuje, ali stvari izgledaju dobro iz naše perspektive.
'Imamo ugovor s Evansom na pet godina, isključivo samo s njima, i do sada je bio sjajan odnos. Proizvodi su sada na tački gdje su lakši ili lakši od bilo kojeg drugog motocikla na tržištu, a po cijeni su djelimično jeftiniji od tržišnih lidera.'.
Svjestan koliko dugo razgovaramo, sjećam se koliko je zauzet čovjek Sir Chris.
'Vozim bicikl, u teretani sam, sve u svemu, mislim da sam prilično ravan, a među tim uklapanjem u malo trkanja u autu, bilo je staro vrijeme zauzeto.'
Sir Chris Hoy udružio se sa De’Longhijem kako bi lansirao svoj Espresso Way i predstavio novi brzi PrimaDonna Elite aparat za kafu, koji sadrži De’Longhi-jevu inovativnu tehnologiju „Bean to Cup”. Dostupno od John Lewisa, RRP £1, 299
