Novo krunisana XC šampionka u brdskom biciklizmu Commonwe alth Games o tome šta je motiviše
Evie Richards je upravo osvojila zlato na Commonwe alth Games XC brdskom biciklizmu 2022. uz dominantan učinak koji je udaljio od svojih rivala, dodajući XC svjetsku titulu koju je osvojila prije 12 mjeseci. Ričards smo susreli prošle godine u sklopu serije 31 inspirativna žena biciklista, objavljene povodom Međunarodnog mjeseca žena. U to vrijeme, Richards je već imala srebrnu medalju Commonwe altha na svoje ime i etablirala se kao jedan od najboljih mladih talenata u svjetskom ciklokrosu.
Evie Richards je postala poznato ime u off-road biciklizmu, a mnogi nju i Annu Kay vide kao prirodne nasljednice Helen Wyman i Nikki Brammeier kada je ciklokros u pitanju.
Ali 24-godišnjakinja iz Malverna ima još jednu dodatnu vrijednost, jer je ona također uspješan brdski biciklist. Evie je osvojila srebro u cross-country-u na Igrama Commonwe altha 2018., a nakon nedavne pobjede na Svjetskom kupu u Španiji ima aspiracije za Olimpijske igre u Tokiju.
Sportistkinja koju sponzorira Red Bull, koja se vozi za Trek Factory Racing, očito voli svoje utrke, ali je jednako sretna što samo uživa na otvorenom sa svojim prijateljima (pravila o koronavirusu dozvoljavaju).
Evie Richards slavi svoju zlatnu medalju na Igrama Commonwe altha. Fotografija: Stephen Pond / Stringer via Getty
Ta svestranost bi se dijelom mogla pripisati činjenici da Evie nije posebno sanjala da bude profesionalna biciklistkinja. Samo je htjela pronaći sport kojim bi se mogla baviti na Olimpijskim igrama.
‘Uvek sam volela da gledam Olimpijske igre i sanjala sam da se takmičim na njima’, kaže Evie. 'Inspirisali su me olimpijci kao što su Jessica Ennis-Hill i Tom Daley - također Jonny Wilkinson jer smo nekada gledali mnogo ragbija.
‘Bavio sam se svim sportovima dok nisam pronašao onaj kojim bih se mogao baviti na Olimpijskim igrama, ali nikad nisam gledao biciklizam kao dijete.
‘U stvari, kada sam išao na svoje prvo Svjetsko prvenstvo, prijatelj me je morao naučiti imena svih vozača!’
Evie je takođe preko prijatelja počela da se bavi biciklizmom, vozeći se po brdima Malvern gde su lokalni vozači poput šampiona Commonwe altha u brdskom biciklizmu Liama Killeena i svetskog šampiona u spustu i enduru Tracy Moseley davali trenere.
Iako je to treniranje bilo u velikoj mjeri fokusirano na brdski biciklizam, Evie se pokazala jednako vještom u ciklokrosu. Osvojila je prvo Svjetsko prvenstvo do 23 godine 2016. godine, a zatim ga ponovo osvojila 2018.
Također je osvojila sva tri izdanja Državnog prvenstva za U23, i zauzela sedmo mjesto na nedavnom Svjetskom prvenstvu u ciklokrosu, odmah iza branioca titule Ceylin del Carmen Alvarado. Nije loše za nekoga ko ne trenira za ciklokros trke!
‘Prioritet dajem brdskom biciklu jer želim ići na Olimpijske igre, a to je oduvijek bio moj san. Trkam se na svim brdskim biciklističkim utrkama, a onda imam kratku pauzu i koristim kros utrke kao dio velikog treninga tokom zime.
‘Osjećam se kao da sam rođen za trkački kros. Volim koliko su trke lude i sviđa mi se haos u njemu. Jedne godine bih volio odraditi gomilu treninga na svom cross biciklu i pravilno se utrkivati.’
Stvari nisu uvijek bile lake za Evie. Ona se stavlja pod veliki pritisak, nešto što je morala naučiti da upravlja uz pomoć psihologa. Zbog tog samonametnutog pritiska Evie je 2019. razvila RED-S, obrazac poremećene ishrane koji pogađa mnoge sportiste.
‘Samo sam toliko želeo da pobedim i mislio sam da je način da to uradim da budem najlakši što mogu biti. U osnovi sam živio sam i mislim da to nije imao ko da pokupi.
‘Kada sam se nakon tri ili četiri godine preselila kući, moja mama je bila kao, “O moj Bože, tako si koščat, moraš se malo udebljati.”
‘Sretan sam što imam porodicu koja me podržava i koja je to shvatila u pravo vrijeme i pomogla mi. 2018. sam počeo da radim sa [vodećim sportskim dijetetičarom] Renee McGregor, koja mi je pomogla da ozdravim.
‘Sećam se da sam posetio mnoge doktore i pitao: „Nemam menstruaciju, je li to u redu?“I uvijek je odgovor bio "Da, u redu je, ne brini o tome."
Povezano: Bicikliranje tokom menstruacije: simptomi ishrane, treninga i navigacije
‘Kad sam odrastao, u sportu je bilo mnogo neuređene prehrane, tako da ste težili da budete poput nekoga ko zapravo nije zdrav.
‘Mislim da je toliko važno dobiti pomoć jer to može uništiti mladog vozača i njegovu karijeru ako ne da gorivo kako treba od malih nogu.’
Za ambiciozne trkače na brdskim biciklima, Evie želi naglasiti važnost uživanja u vožnji i nepoštovanja strogog plana treninga u mladosti.
‘Imao sam veliku sreću što sam bio dio ove grupe dječaka i vozili smo se na mjesta i zapalili smo logorsku vatru. Ponekad bismo se vozili do nasumične Tesco miljama daleko, kupili sladoled, sjeli na ivičnjak da ga pojedemo i opet se vozili kući.
‘U mladosti je najvažnije samo pronaći grupu prijatelja i krenuti u avanture s njima, samo istražujući mjesta na svom biciklu.
‘Dobijam puno poruka od mladih ljudi koji se pitaju koji plan treninga treba da rade i zaista mislim da bi u tim godinama trebalo samo da se zabavljate sa svojim prijateljima i stvarate uspomene zajedno. Ako želite da se utrkujete onda se trkajte jedni s drugima.
‘To je tako važno jer ima mnogo ljudi koji su tako uskogrudi i sve što rade je biciklizam. To može trajati samo toliko dugo. Kad si mlad, najbolje je da se baviš što više sportova i samo se zabavljaš.’
Ovdje pronađite ostatak od 31 inspirativne žene biciklistkinje, koji je prvi put objavljen u martu 2021. za proslavu Međunarodnog mjeseca žena.
Glavna slika: Justin Setterfield / Staff via Getty
