Simpatičan američki specijalista za hronometar sa stavom nikad ne reci-umri
Ako je neko rođen da vozi bicikl, to je Taylor Phinney, sin Davisa Phinneya, prvog Amerikanca koji je osvojio etapu Tour de Francea, i Connie Carpenter-Phinney, koja je osvojila zlato u cestovnoj utrci na Olimpijskim igrama 1984.
Slijedeći tragove guma svojih roditelja, Taylor je ostavio utisak u ranoj mladosti, sa brojnim svjetskim titulama i na stazi i na cesti do 23 godine.
Jahač ogromne snage i neumorne izdržljivosti, on je prirodan protiv vremena, osvajajući titulu američkog državnog hronometra tri puta.
Takođe je pokazao svoju svestranu sposobnost ukupnom pobjedom na Dubai Tour etapnoj trci, ali njegova karijera je skoro okončana 2014. godine kada mu je ozbiljna nesreća na državnom prvenstvu SAD slomila lijevu nogu.
Ljekari su se plašili da više nikada neće voziti bicikl, ali njegova upornost i odlučnost doveli su do toga da se vratio cestovnim trkama 2016.
Konačno je debitovao na dugoočekivani Tour de France 2017. godine, gdje je ostavio trag već u drugoj etapi, uključivši se u bijeg koji mu je donio pravo da nosi željeni dres Kralja planina – doduše samo za jednu etapu.
Očekujte da se uskoro vraća u trkačku akciju na jednodnevnim proljetnim klasicima.
Faks sa činjenicama
Ime: Taylor Phinney
Nadimak: Mini Phinney
Datum rođenja: 27. juna 1990. (27 godina)
Rođen: Boulder, Colorado
Tip jahača: Specijalista za vremensku probu
Profesionalni timovi: 2009-10 Trek-Livestrong; 2011-16 BMC Racing Team; 2017-danas Cannondale-Drapac (sada EF Education First-Drapac)
Palmarès: Američki nacionalni šampion u vožnji na hronometar 2010, 2014, 2016; Giro d’Italia 1 pojedinačna etapa pobjeda 2012; ukupni pobjednik Dubai Toura 2014; Svjetski U23 prvak u vožnji na hronometar 2010; Svjetski juniorski prvak u vožnji na hronometar 2007; Paris-Roubaix U23 pobjednik 2009., 2010.
Nemoj odustati
Šta? Na etapi 7 trke Tirreno-Adriatico 2014. godine, surovi vremenski uslovi i ozbiljno brdovit teren vidjeli su Phinneya kako se bori zajedno sa grupeettoom nešto iza lidera trke.
Kako je padala ledena kiša i snijeg, vozači su odustajali jedan po jedan sve dok Phinney nije ostao sam voziti posljednjih 120 km. Ali nije dao otkaz i završio je etapu - iako van vremenskog ograničenja!
Kako? Phinney navodi svoju tvrdoglavost kao razlog zašto je mogao da nastavi, ali je postojao još jedan veliki uticaj.
‘Glavna stvar je da sam cijelo vrijeme mislio na svog tatu i mislio sam, ne mogu sada da prestanem!’
Sada pati od Parkinsonove bolesti, Phinney Snr je stalni izvor inspiracije Tayloru za njegovu odlučnost da prevaziđe njene iscrpljujuće posljedice.
Svi možemo pogledati slične primjere prijatelja i porodice u našim životima da nam daju motivaciju da nastavimo dalje kada su teška vremena.
Skidajte težinu sa vlastitih ramena
Šta? Naveden kao buduća zvijezda klasika, Phinneyjev napredak je zaustavljen zbog povrede, ali se još uvijek raduje što će ostaviti trag na najvećim trkama u sportu – ali pod njegovim sopstvenim uslovima.
‘Još nisam bio igrač nijednog od glavnih klasika. Završetak i Flandrije i Rubea bila je ogromna prekretnica, ' rekao je 2016.
'Kada je došlo do pet ili šest sati, moja lijeva noga se jednostavno isključivala, tako da sam to što sam mogao da odradim te utrke i završim u prvih 50 mislio da je prilično nevjerovatno, s obzirom da nisam mogao hodati prije dvije godine.'
Kako? Pritisak očekivanja može se osjećati kao veliki teret na vašim ramenima – bilo da se radi o očekivanju drugih ili o vašoj vlastitoj ambiciji da postignete uspjeh.
Umjesto da se fokusirate na potencijalno neostvarive dugoročne ciljeve, ciljajte na ono što Phinney naziva 'organskim rastom'. „Sada razvijam svoj put i svoju viziju“, kaže on.
Ako vas guranje da postignete svoje ciljeve spuštate, olakšajte teret tako što ćete svoje ciljeve ponovo kalibrirati na nešto što znate da možete realno postići.
Probijte barijeru boli
Šta? Vraćajući se na vrhunske trke krajem 2015., Phinney je pobijedio u prvoj etapi USA Pro Challenge etapne utrke briljantnim pojedinačnim napadom u posljednjem kilometru, a samo nekoliko sedmica kasnije bio je dio tima BMC Racing Teama koji je osvojio timski hronometar na UCI Svjetskom prvenstvu.
Iako je njegova povrijeđena noga još uvijek bila daleko od pune kondicije, pokazao je da još uvijek ima želju da prođe kroz bol kako bi pobijedio u utrkama.
Kako? Prema Velominatima, autorima Pravila, bol od teške vožnje – taj osjećaj pečenja u nogama i plućima – ne bi trebao biti izgovor za opuštanje isključeno, ali znak da pritisnete još jače.
Kao što Phinney kaže, 'Kada sam bio u mogućnosti da počnem teško, zaista sam iskusio mentalnu slobodu što teže idem, manje mogu bilo šta da obradim.
‘Postoji nešto lijepo u tome da se nalazite u trenutku onoga što radite, ali koristite bol kao način da to učinite.’
Drugim riječima, vozite toliko jako da ne možete razmišljati o tome koliko boli!
Zadrži smisao za humor
Šta? Phinney je poznat po svom lakom stavu prema životu i osjećaju zabave, i normalno je vidjeti ga sa širokim osmijehom na licu.
Uprkos dugom i bolnom procesu rehabilitacije nakon povrede noge, uspio je zadržati osjećaj zabave i čak je na društvenim mrežama objavio sliku svoje noge s ožiljkom, na koju je zalijepio privremenu tetovažu Frankensteina iz crtanog filma.
Kako? 'Humor je nešto što je u potpunosti vaš izbor', objašnjava on. „Možete ili sebe shvatiti previše ozbiljno i biti emocionalno uložen u svoju situaciju, ili se možete sprdati s tim.“
Brojne naučne studije su pokazale da pozitivan pogled zapravo može pomoći da se ubrza oporavak nakon ozljede, pa je vrijedno slijediti Phinneyjev primjer – sljedeći put kada budete imali čaroliju s bicikla, umjesto da se bavite svojim strahovima, potražite stvari u životu zbog kojih se smiješ i umjesto toga se fokusiraj na njih.
Uradi to jer voliš
Šta? Iako je 2016. donijela izvjestan uspjeh za Phinneyja, s trećom titulom američkog nacionalnog kronometra, bio je vrlo blizu potpunog prestanka biciklizma, osjećajući da je izgubio razum za jahanje.
‘Mi smo na ovom mjestu u sportu gdje je kao "vati, vati, vati, idi na visinu, bum, bum, bum".
Ali sačekaj, zašto? Niko vam ne govori zašto, ' objasnio je.
Kako? Phinneyev nesreća koja je ugrožavala karijeru 2014. primorala ga je da preispita svoje razloge za jahanje, što je dovelo do ponovnog otkrivanja suštine sporta..
‘Vožnja biciklom je najljepše osjetilno iskustvo koje možete doživjeti kao čovjek,’ kaže on.
‘Ideći gore-dolje s planina, možete voziti 12 sati i dalje. To je srce i duša biciklizma - ne brojevi.’
Da biste shvatili na šta misli, ostavite svoj Garmin kod kuće sljedeći put kada izađete, zaboravite na jurnjavu Strava KOM-a i jednostavno uživajte u pejzažu, uživajte u društvu i ponovo otkrijte zašto ste se zaljubili u vožnju biciklom u prvo mjesto.
Ride pure
Šta? Phinney je poznat po svom snažnom antidoping stavu, tvitujući 2013. godine: „Volim vidjeti kako @StevoCummings pobjeđuje. On, kao i ja, slijedi svoju ličnu politiku bez kofeinskih tableta i tableta protiv bolova. Najčistije od čistog!’
Čak je odbio i ublažavanje bolova tokom operacije na nozi nakon sudara 2014. Kao što je tada rekao jedan od operativnih doktora, 'Stalno je govorio: „Ne, mi radimo ovu staru školu, građanski Ratni stil. Otvorite me, radite šta morate, ali bez lijekova!“’
Kako? Ne bismo se zalagali da idete tako daleko kao Phinney u odbijanju lijekova protiv bolova kada su vam zaista potrebni, ali ima puno toga za reći o čistom pristupu vožnja biciklom.
Veštački stimulansi i lekovi protiv bolova mogu vam dati kratkoročni podsticaj kada se ne osećate najbolje, ali vredi prestati da razmislite zašto ih uzimate.
Vožnja kroz barijeru boli je jedna stvar, ali ustrajanje u slučaju povrede može uzrokovati trajnu štetu, i dok vas kofein može spriječiti da zadremate na biciklu, zapitajte se da li biste mogli imati više koristi ako se zaustavite na pravi način odmor.
Iznad svega budite razumni i pazite na svoje zdravlje.
