Ride like Tom Dumoulin

Sadržaj:

Ride like Tom Dumoulin
Ride like Tom Dumoulin

Video: Ride like Tom Dumoulin

Video: Ride like Tom Dumoulin
Video: Ride Like Champions: Tom Dumoulin's Victory 2024, Maj
Anonim

Unutar uma letećeg i izuzetno popularnog mladog holandskog majstora

Holanđanin Tom Dumoulin pravi talase u biciklizmu još od svog debija 2010. godine, pobedivši u pojedinačnoj vožnji na hronometar na UCI kupu nacija do 23 godine uprkos tome što nikada ranije nije vozio bicikl na hronometar.

Postao je profesionalac 2012. godine, debitovao je na Grand Touru iste godine na Vuelta a España, a 2014. je ostavio trag kao specijalista za hronometar osvajanjem titule holandskog nacionalnog prvaka i trećeg mjesta iza Tonyja Martina i Sir Bradley Wiggins na UCI Svjetskom prvenstvu.

U sezoni 2015. pokazao je znakove razvoja u potpunijeg vozača sa snažnim ukupnim performansama u glavnim etapnim trkama, uključujući Tour Down Under i Tour de Suisse.

Njegov zvjezdani uspon se nastavio i ove godine, sa iznenađujućom, ali popularnom pobjedom na Giro d’Italia i naslovom UCI Svjetskog hronometra.

Hajde da saznamo šta čini simpatičnog Dumoulena otkucava…

Faks sa činjenicama

Naziv: Tom Dumoulin

Nadimak: Leptir iz Maastrichta

Datum rođenja: 11. novembar 1990. (27 godina)

Rođen: Maastricht, Holandija

Tip jahača: Specijalista za hronometar i pobjednik Grand Tour-a

Profesionalni timovi: 2011 Rabobank Continental Team; 2012-danas Team Sunweb

Palmarès: Svjetski prvak u vožnji na hronometar 2017; Generalni pobjednik Giro d’Italia 2017, 3 etapne pobjede; Tour de France 2 etapne pobjede; Vuelta a España 2 etapne pobjede; Holandski nacionalni šampion u vožnji na hronometar 2014, 2016, 2017; BinckBank Tour ukupni pobjednik 2017.

Vodite svoju utrku

Šta? Nakon njegove zadivljujuće pobjede na Giru, mnogi navode Dumoulina kao izazivača Froomeove krune na Tour de Franceu 2018. Ali umjesto da razmišlja u smislu pobijediti Britanca, Holanđanin se fokusira na pobjedu pod svojim uvjetima.

'Nije moja motivacija samo da izazovem Froomea', otkrio je Dumoulin. 'Ako odem na Tour želim se boriti za pobjedu, ali ima puno momaka i morate ih sve pobijediti da biste pobijedili.

‘To nije sukob titana između mene i Froomea. Neki novinari vole da slikaju tu sliku i to je lepo, ali ja na to ne gledam tako. On je najveći i najbolji GT vozač u ovom trenutku, ali da vidimo u budućnosti.’

Kako? Približavanje bilo kojoj vožnji sa preuskim fokusom može značiti da niste spremni kada stvari ne idu kako se očekuje.

Iako je Froome favorit da ponovo osvoji Tour 2018. godine, Dumoulin je svjestan da pored njega ima mnogo drugih kandidata.

U bilo kojoj utrci ili sportu, fokusirajte se na vlastite snage i strategije za postizanje najbolje izvedbe umjesto da vas vodi ono što drugi rade.

Iskoristite svoje prilike

Šta? 2015. godine, pad na trećoj etapi Tour de Francea primorao je Dumolena da napusti utrku s iščašenim ramenom.

Povratak na Vuelta a España manje od dva mjeseca kasnije, očekivalo se da će se povući prije cilja kako bi se koncentrisao na pripreme za Svjetsko prvenstvo.

Zapravo, zbog žestokog nastupa u planinama i pobjede u pojedinačnoj etapi vožnje na hronometar zauzeo je ukupno šesto mjesto, što je bila njegova najbolja pozicija na Grand Tour-u do Giro-a 2017.

Kako? Ponekad stvari ne idu kako treba na biciklu i morate smanjiti svoje gubitke, pregrupirati se i vratiti se drugi dan.

Drugi put, možete naći da radite mnogo bolje nego što ste očekivali. Zbog toga se isplati usvojiti fleksibilan način razmišljanja kako biste iskoristili bilo koju situaciju.

Kao što je i sam Dumoulin rekao nakon svog uspjeha, 'Ako možete na podijumu ili prvih pet na Grand Touru, ne biste se trebali zaustavljati zbog predstojećih svjetskih prvenstava ili sličnog.'

Ne paničite

Šta? Tokom 16. etape ovogodišnjeg Giro d'Italia, komentatori, gledaoci, pa čak i kolege trkači bili su iznenađeni kada se Dumoulin zaustavio u kritičnom trenutku u trci na uspon na prolaz Umbrail i utrčao u polje radi hitnog 'udobnog odmora'.

Iskoristivši svoju nesreću, njegovi rivali – uključujući Naira Kintanu, Vincenza Nibalija i Mikela Landu – krenuli su u napad. Ali umjesto da izgubi glavu u mahnitoj jurnjavi, Dumoulin je iskoristio svoju vještinu u vožnji na hronometar da postepeno smanji zaostatak.

I dalje je izgubio više od dvije minute na pozornici, ali je zadržao ukupno vodstvo u utrci.

Kako? Tom prilikom, Dumoulin je bio zahvaćen neuobičajenim crijevima, ali je isto tako lako mogao biti ubod ili mehanički.

Bez obzira na uzrok, najvažnija stvar koju treba zapamtiti u svakoj sličnoj situaciji – bilo da se radi o utrci, vožnji na hronometar ili sportu – je imati strategiju.

Održavajući hladnoću i odmjeravajući svoj trud, Dumoulin je uspio izbjeći potencijalno katastrofalan rezultat.

Slika
Slika

Pobijedi čisto

Šta? Kao deo mlađe generacije profesionalnih biciklista, Dumoulin želi da raskine sa problematičnom prošlošću ovog sporta i zauzima glasan antidoping stav.

‘Ne znam kako biste se osjećali u vezi sa pobjedom da ste se dopingovali. Nisam mogao da zamislim da ćeš imati isti neverovatan osećaj koji sam ja imao na Điru ili Svetskom prvenstvu, ' rekao je Dumoulin.

‘Takođe kada se osvrnete na svoju karijeru nakon toga, i ako ste se dopingovali, onda bi svi ovi ljudi koji su počeli da se bave biciklizmom zbog vas, bili bi tako razočarani. Bilo bi srceparajuće.’

Kako? Varanje može biti privlačno kratkoročno, ali očigledno ne donosi nikakvu dugoročnu sreću ili uspjeh.

I ne morate se drogirati da biste varali. Masiranje podataka o vožnji kako bi vaši brojevi izgledali bolje ili laganje drugih (ili čak sebe) o kvaliteti vašeg treninga neće vas učiniti boljim jahačem. Samo jahanje to može učiniti.

Učite iz svojih grešaka

Šta? Nakon dominantnog nastupa u ekipnom i pojedinačnom hronometarskoj vožnji na ovogodišnjem UCI drumskom svjetskom prvenstvu u Norveškoj, mnogi su naveli Dumoulina u formi da postigne neviđeno utrostručite tako što ćete uzeti i titulu Road Race.

Napadajući u pretposljednjem krugu na usponu na Salmon Hill, Dumoulin je otvorio mali zaostatak u odnosu na svoje rivale, ali nije bio u stanju da se računa, i na kraju završio na 25. mjestu.

Kako? Na stazi koja je favorizirala vozače poput Petera Sagana i Alexandera Kristoffa, vozaču kao što je Dumoulin trebao je biti potreban taktički napor da iznese pobjedu.

‘Pokušao sam da uradim nešto drugo osim da samo čekam zadnji uspon, ali mi je nedostajalo malo udarca,’ objasnio je Dumoulin nakon trke.

‘Donio sam pogrešnu odluku. Imao sam dobre noge, ali trebao sam čekati zadnji uspon. Sagan i Kristoff su bili u stanju da izdrže i samo pate.’

Umjesto da se zadržavamo na razočaranju zbog neuspjeha, Dumoulinova hladna analiza pokazuje da je on trenirao svoj um da pozitivno reagira na loše performanse tako što ih tretira kao priliku za učenje.

Potražite inspiraciju

Šta? Kao veći jahač koji je specijaliziran za voženje na hronometar, ali može i dobro da se penje, nije iznenađujuće da je Dumoulin upoređivan s Bradleyjem Wigginsom – a još manje iznenađujuće da Holanđanin vidi Wiggo kao odličan izvor inspiracije.

‘Pokazao je da ako možete voziti dobre TT-ove i učiniti nešto sa svojom težinom, onda imate dobar omjer snage i težine,’ otkrio je Dumoulin 2015.

‘Također mi je pokazalo da je možda moguće u budućnosti ići po više u Grand Tours.’

Kako? Malo ljudi je u Wigginsu videlo potencijal da osvoji Tour de France, tvrdeći da je on bio pogrešne građe da se takmiči u visokim planinama.

Ali sa pravim trenerom i puno odlučnosti, učinio je upravo to. Slijedeći ovaj primjer, Dumoulin je također zbunio očekivanja osvojivši Giro d’Italia ove godine, pobijedivši specijalizirane penjače kao što su Quintana i Landa.

Dakle, bilo da se radi o profesionalcima kao što je Wiggo ili starim rukama u vašem biciklističkom klubu koji prkose svojim godinama, tražite inspiraciju u dostignućima drugih.

Preporučuje se: