Zwift pokreće funkciju pametnih grupnih treninga

Sadržaj:

Zwift pokreće funkciju pametnih grupnih treninga
Zwift pokreće funkciju pametnih grupnih treninga

Video: Zwift pokreće funkciju pametnih grupnih treninga

Video: Zwift pokreće funkciju pametnih grupnih treninga
Video: Wallace Thornhill: The Elegant Simplicity of the Electric Universe (with improved audio) | EU2016 2024, April
Anonim

Novi program obuke vam omogućava da postavite grupne treninge bez obzira na sposobnosti jahača

Zwift je dodao još jednu granu svom cvetajućem stablu uvođenjem grupnih treninga, programa obuke dizajniranog da omogući jahačima različitih sposobnosti da zajedno rade grupne treninge.

Ovaj strukturirani program treninga će vas postaviti u scenarij grupnog vježbanja na osnovu vašeg funkcionalnog praga snage.

Međutim, kako bi se spriječila dosada i solo jahanje, jahači će se držati zajedno na treningu na istom nivou napora na osnovu procenta njihovog FTP-a. Dakle, bez obzira da li možete držati 200W ili 400W, ostat ćete zajedno na virtuelnim cestama, stvarajući isti napor.

Vozeći se po virtuelnim predstavama Centralnog Londona ili Richmonda ili potpuno izmišljenog svijeta Watopije, korisnici Zwifta će sada imati priliku intenzivno trenirati s prijateljima ili strancima, zadržavajući društveni element povezan s grupnim vožnjama.

Slika
Slika

Izvršna direktorica Zwifta Erin Min kaže da je ovaj društveni element bio ključni cilj iza razvoja grupnih treninga.

'Grupni treninzi zaista otvaraju Zwift masama. Sada svi uzrasti i nivoi sposobnosti mogu prvi put trenirati zajedno, bilo da ste profesionalac World Tour ili rekreativni biciklista, ' rekao je Min.

'Ovdje se radi o pružanju kvalitetnog i praktičnog iskustva društvenog treninga ljudima kod kuće. Uzimamo motivaciju iskustva vrtenja i spajamo ga sa strukturiranim sadržajem treninga koji su kreirali treneri svjetske klase.'

Preporučuje se: