Microsoft Band 2 je poboljšanje u odnosu na originalni Band, ali ga i dalje ometa kraće od zvjezdanog vijeka trajanja baterije
Nosiva tehnika je područje u kojem većina biciklista mrvi nos. Spoznaje ležernijih fitnes entuzijasta da mogu pratiti svoje kretanje, brzinu i otkucaje srca su stare vijesti za biciklističku zajednicu. Međutim, Microsoft Band 2 me je natjerao da malo preispitam tu poziciju.
Band 2 je prilično isti kao i njegov prethodnik u smislu funkcionalnosti, ima tri-aksijalni akcelerometar, GPS, optički monitor otkucaja srca, UV senzor, mikrofon (za Cortanu), visinomjer i oko pola desetak drugih spravica. To znači da je to sposobna pomoć za trčanje, treninge u teretani, kružne staze i, najvažnije, biciklizam.
Aplikacije
Ekran Band 2 predstavlja niz pločica za različite aktivnosti - kada je jedna odabrana, Band će prikazati sve podatke koje želite. Za vožnju biciklom može prikazati brzinu, prosječnu brzinu, intervalnu brzinu, otkucaje srca, nadmorsku visinu, vrijeme i udaljenost između dva odvojena ekrana. Isti proces odabira pločice i početka aktivnosti može se koristiti za sve vrste aktivnosti kao što su staze, trčanje, golf, pa čak i spavanje.
U ovoj cijeni, Band 2 je jedinstven po tome što može pratiti rutu pomoću GPS senzora i izvesti te podatke na bilo koju platformu za obuku (uključujući Stravu) bez upotrebe pametnog telefona. Uz dodatak visinomjera, korak naprijed u odnosu na originalni Band, Band 2 je odlično opremljen za snimanje vožnji. Nasuprot tome, Apple Watch ili Fitbit zahtijevaju senzore pametnog telefona za praćenje kretanja. To može zvučati pomalo nevažno, ali to znači da je Band uvijek rezervna kopija ako se vaš telefon ili Garmin isprazni na bateriju. Do neke mjere bi se mogao koristiti kao primarni cikloračunar, ali ima ograničenja.
Trajanje baterije
Glavna prepreka da Band 2 bude samostalan računar je to što njegova baterija ne može da ga nosi duže od tri sata vožnje dok prati GPS i otkucaje srca. Na neki način, to je i dalje impresivno trajanje baterije, s obzirom na to koliko je jedinica mala i sve što radi odjednom, ali ga čini prvenstveno korisnim za putovanja na posao ili kratke trening vožnje. Traka prati brzinu i otkucaje srca i na osnovu toga može izračunati napor u treningu, korist od fitnesa, pa čak i izračunati VO2 max.
Kao neko ko ne voli da veže monitor otkucaja srca, bend je dobra alternativa. Naravno, neću biti prvi koji će primijetiti da tačnost nije na istom nivou, ali sam otkrio da je maksimalni broj otkucaja srca i prosjek uvijek padali unutar 3 ili 4 otkucaja od onoga što sam pročitao na monitoru otkucaja na grudima. GPS se također brzo učitava i općenito je precizan kao moj Garmin u pogledu specifičnosti rute, iako bi očitavanje brzine ponekad moglo biti više stocatto – pretpostavljam da Band 2 uzorci nešto rjeđe. Microsoftove karte nisu najkorisnije za iskusnog biciklistu, dijele brzinu na različite segmente boja, ali ne shvataju u potpunosti neizbježna zaustavljanja.
Praćenje otkucaja srca
Sa brzim i automatskim otpremanjem na Stravu, međutim, može se brzo pretvoriti u korisne podatke o obuci i praćenju. Zujanje tokom određenih intervalnih treninga je takođe korisno za određene sesije i takmičarske izlete.
Biciklizam je samo dio slike benda. Opća aktivnost i praćenje otkucaja srca je nesumnjivo ono što sam našao najviše koristi kao sportista. Prvo, praćenje kretanja oko mog biciklizma bilo je otkriće – u suštini previše hodam da bih osigurao dobar oporavak. Zatim slijedi praćenje otkucaja srca. Band 2 vodi 24-satnu evidenciju otkucaja srca, što znači da možete vidjeti kako vaše srce radi iz sedmice u sedmicu. Za mene je to otkrilo malo sporu stopu oporavka nakon treninga.
Praćenje spavanja
Za mene je praćenje spavanja sa bendom blago promijenilo život. Većina biciklista vjerovatno ne pridaje dovoljno zasluga važnosti sna – nakon što je svaki trening loš za vas, samo vas oporavak čini jačim. Konstantna mjera pravog otkucaja srca u mirovanju noću mi je pomogla da pratim cikluse treninga i predvidim bolest. Ja lično fluktuiram između 41 i 49 otkucaja u minuti u dubokom snu, a sve iznad 50 brzo je postalo evidentno kao znak upozorenja da potpuno odustanem od treninga.
Mnogi se pitaju koliko su vrijedni podaci o spavanju i da li nude nešto iznad percepcije dobrog ili lošeg sna. Ono što sam shvatio je da je moja percepcija kvaliteta sna bila veoma loša. Često bi me mnogo malih prekida u snu kojih se ne bih sećao ostavilo umornim tokom dana, dok ponekad ozbiljan prekid noćnog spavanja i umorno jutro zapravo uopšte ne bi ukazivali na loš san. Što se tiče opipljive razlike, za mene je to značilo prelazak na tanji pokrivač, ranije večernje obroke, korištenje čepića za uši i rezultat je bio bolji san i posljedično povećanje u mom jahačkom obliku.
Softver i firmver
Band 2 ipak nije potpuno gotov komad. Iako je hardver impresivan, vjerujem da softver u ponudi od Microsofta pokazuje neke inovacije, ali ima dosta puta prije nego što ponudi bilo kakav zaista koristan uvid u obuku na osnovu prikupljenih podataka. Uključenost Microsofta na ovu stranu tržišta je ipak uzbudljiva iz razloga što se možemo nadati tipu velikog finansiranja istraživanja i razvoja koji bi mogao ponuditi mnogo složenije i naprednije razumijevanje obuke. Jezik koji razvojni tim govori definitivno sugerira da bi ovo moglo biti na horizontu. Što se tiče praktične upotrebe i ugradnje, sve je vrlo jednostavno. Aplikacija Microsoft He alth je neophodna za razgovor sa Band 2 i snimanje podataka (gde su svi ovi snimci ekrana) i kada se jednom preuzme, sistem je veoma plug and play.
Vodič za veličinu
Veličina je jedan faktor vrijedan razmatranja. Traka se dijeli na tri veličine, Malu (obim zgloba 143-168), Srednju (162-188) i Veliku (180-206). Zbog svojih izuzetno ženstvenih i vitkih zapešća morala sam stati na stranu za mali, koji se nosi na vanjskom kraju metalne kopče benda. Za one koji su u sivoj zoni veličine, lično bih preporučio stavljanje na manju stranu, jer traka zahtijeva čvrsto prianjanje za precizno očitavanje otkucaja srca.
Zaključak
Tamo gdje je tehnologija trenutno, vidim Band 2 kao odličnu zamjenu za biciklistički kompjuter za one koji se bave sportom, ili one koji nisu skloni postavljanju GPS-a na držač. Alternativno, to je odličan dodatak tehnologiji koju će napredniji vozači prirodno koristiti. Koristio sam ga u slučajevima kada su montaža trake za otkucaje srca i Garmin manje privlačni – vožnja fiksijom na posao, džogiranje na toplom dolje ili rezervno korištenje kada se baterija isprazni. Međutim, upotreba bez motocikla, Band 2 čini ozbiljnom prednosti za ozbiljnog sportiste. To znači 24-satne podatke o brojnim putevima treninga, kondicije i zdravlja. Za mnoge će ova platforma za prikupljanje podataka postajati sve vrijednija, a već se osjećam golo bez nje.
Microsoft.com
