12 sati i 55 minuta, 511,57 virtuelnih kilometara, 13 energetskih pločica i nekoliko pari gaćica: veliki dan Jonasa Abrahamsena na Zwiftu
Čini se da moramo redefinirati ideju 'Monster Ride' skoro svake sedmice. A tokom pandemije Covid-19, već smo čuli za mnogo usamljenih i ludih vožnji na otvorenom ili na Zwiftu. Ipak, postoji jedan koji je proleteo ispod radara neko vreme.
Devetog aprila, 24-godišnji Jonas Abrahamsen, iz norveškog razvojnog tima Uno-X, proveo je 12 sati i 55 minuta na Zwiftu prešavši ogromnih 511 km. Počeo je u 06:30 i skočio sa svog Tacx Nea oko 21:30. Iako je cijelo vrijeme koristio svoj cestovni bicikl, na Zwiftu je koristio avatar sa TT biciklom što znači da nije imao koristi od bilo kakvog virtuelnog nacrta.
Prije nego što dođemo do statistike za njegovu epsku vožnju, morate znati nekoliko stvari o Abrahamsenu.
Nalazi se u Skienu u Norveškoj (130 km južno od Osla) i ima puls u mirovanju od 28 otkucaja u minuti. Čak i fiziolog vježbanja i 'guru izdržljivosti' Stephen Seiler – koji je snimio video na svom YouTube kanalu o vožnji – opisuje je kao 'veoma nizak HR'.
Abrahamsen je visok 182 cm, težak 67 kg, a njegova šestominutna snaga testirana je na 447 vati; 20 minuta pri 391W i 60 minuta pri 356W. Počeo je da se bavi biciklizmom 2011. godine, nakon što je prvi pokušao da se probije u fudbalu.
'To je bilo bolno za moje noge,' Abrahamsen kaže za Cyclist. 'Onda, kada sam počeo da vozim bicikl, trenirao sam dva do tri sata dnevno, i to u potpunosti. Kada sam osvojio svoju drugu trku, mislio sam da imam nešto da dam ovom sportu.'
Prihvatanje izazova
Tokom svoje vožnje čudovištem Zwiftom nije gledao brojeve snage ili vrijednosti otkucaja srca. Jahao je samo na osnovu osećaja. Uprkos tome, njegovi brojevi nisu pokazivali pad. Imao je u prosjeku 230 W (maks. 558 W) i 121 otkucaj u minuti (maks. 138 bpm). Jedina zapažena varijacija bila je u posljednjih 15 minuta, kada je pojačao tempo. Samo zato.
Možete vidjeti njegovu statistiku vožnje na Stravi, ovdje: strava.com/activities/3276541769
'U martu sam vozio 300 km na otvorenom,' kaže Abrahamsen. 'I nakon te vožnje, dva vozača tima COOP [UCI Continental tim u Norveškoj] odradili su jedan od 500 km i izazvali me da uradim isto.'
Nacionalna pažnja
Ne samo da su Abrahamsena izazvala dva vršnjaka, već je tada čak i nacionalna televizija TV2 zamolila Abrahamsena da prihvati izazov. Za jahača koji voli da ide dugo i vozi 28 do 30 sati sedmično, ne morate to tražiti dvaput.
'Volim izazivati sebe i svoje tijelo da učinimo nešto novo i ekstremno', kaže Abrahamsen. 'Mislim da kada radim ovakve stvari, to mi daje nešto. Svake sedmice radim kraće i intenzivne vožnje, ali onda se osjećam kao da radim nešto posebno kada vozim duge vožnje, što mi daje dobre osjećaje. Samo da izazovem tijelo.'
U početku je planirao da se vozi na otvorenom, ali zbog ograničenja zaključavanja (morao je biti sam cijelo vrijeme), odlučio je prihvatiti izazov u zatvorenom prostoru na Zwiftu.
TV2 kanal snimio je Abrahamsena kada je bio pet sati nakon zadatka. 'Taj sat je prošao vrlo brzo', kaže.
Ali šta je sa ostatkom vremena?
'U početku sam slušao muziku, a onda sam pogledao Zwifta. Nakon dva sata sam pogledao par filmova, onda je došla TV produkcija, ponovo sam slušao muziku, a onda su nas posjetili prijatelji i razgovarali. Onda sam ponovo slušao muziku i gledao još jedan film, došao je još jedan prijatelj i doneo mi bombone.'
Abrahamsen je podstakao vožnju sa 13 energetskih pločica (1 na sat) i 17 boca mješavine vode i energetskog pića (50/50). Tri puta je stao da ode u toalet i nekoliko puta promijenio gaćice jer se jako znojio. Na kraju je sagorio 11.000 kalorija i koristio puno kreme od divokoze.
'Također sam morao da koristim dosta toga nedelju dana kasnije jer nije bilo tako dobro!'
