Ketoni, kontroverzni dodatak za koji se vjeruje da daje veliko povećanje performansi
Kontroverzni 'čudesni' dodatak piću ketoni imaju ukus džina i tonika, prema Jumbo-Visma Mountain domestique Laurens de Plus.
Ketoni su trenutno legalni prema smjernicama Svjetske antidoping agencije, uprkos tome što su okruženi kontroverzama o potencijalnim prednostima poboljšanja učinka, iako još uvijek postoje ograničeni dokazi o njihovoj djelotvornosti..
Govoreći na belgijskom radiju 1, De Plus je otvoreno govorio o upotrebi ketona od strane svog tima.
'Ako naznačite da želite da ga koristite, tim će sve dogovoriti i to će uključiti u vaš plan dodataka,' rekao je De Plus u intervjuu.
'Pomalo ima ukus kao džin-tonik sa puno mašte, ali ga zapravo niko u timu ne voli. Ne koriste ga svi u timu, ali se osjećam dobro zbog toga. Zadovoljan sam i sretan što se to ne radi histerično. Svako ga može kupiti. Samo način na koji se koristi može napraviti razliku.'
Ketone prirodno proizvodi tijelo kao alternativni izvor energije za glukozu ili masti. Piće sa suplementom ketona može se pretvoriti direktno u energiju kao alternativu ugljikohidratima.
Piće je kreirao profesor Kieran Clarke sa Univerziteta Oxford. On je otkrio u studiji, objavljenoj u časopisu Cell Metabolism, da su profesionalni biciklisti bili u mogućnosti da svojim naporima dodaju do 400 metara udaljenosti u periodu od pola sata.
Tokom Tour de Francea 2018. vjerovalo se da je šest timova koristilo ketone uključujući Deceuninck-Quickstep i Lotto-Soudal. Predloženo je da su Chris Froome i Team Ineos koristili dodatak, međutim obojica su negirali tvrdnje.
Razlika od skoro pola kilometra potencijalno je ogromna u vrhunskoj biciklističkoj utrci, ali Clarke je ostao pragmatičan u pogledu pravih efekata ketona kada je razgovarao s Biciklistom u prethodnom intervjuu.
'Ako imate glukozu samu ili ketone same po sebi, to nije superiorno. Potpuno je isto - samo daje energiju. Za sprintove glukoza je zapravo bolja, jer vam treba nešto što je anaerobno, ' objasnio je Clarke.
'Keton sam po sebi inhibira glikolizu, tako da sa istom vježbom čuvate glikogen i proizvodite mnogo manje mliječne kiseline - ovo još nije viđeno.
'Ono što se može dogoditi je da ako radite nešto što nije sprint, kao što je maraton, nećete tako brzo udariti o zid. I ne samo to, već vas sprečava od bolova nakon toga.'
