Sufferfest besplatno objavljuje četvoronedeljne planove kućnog treninga

Sadržaj:

Sufferfest besplatno objavljuje četvoronedeljne planove kućnog treninga
Sufferfest besplatno objavljuje četvoronedeljne planove kućnog treninga

Video: Sufferfest besplatno objavljuje četvoronedeljne planove kućnog treninga

Video: Sufferfest besplatno objavljuje četvoronedeljne planove kućnog treninga
Video: 4 ЛУЧШИХ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЕЛОТРЕНИРОВОК ДОМА. Сравнение Zwift, Rouvy, FullGaz, Sufferfest. 2024, Maj
Anonim

Aplikacija za trening ima četiri plana zasnovana na treningu kod kuće

Aplikacija za obuku The Sufferfest je pokrenuo besplatni četveronedeljni plan treninga "All In" kako bi svi ostali u formi dok su pod izolacijom zbog korona virusa. Aplikacija, koja je sada u vlasništvu brenda GPS i turbo trenera Wahoo, želi pomoći ljudima da se pozabave problemom zaštite svog fizičkog i mentalnog zdravlja u ovim jedinstvenim vremenima.

Da bi to uradio, The Sufferfest je pokrenuo četiri različita četveronedeljna plana 'dizajnirana posebno za sportiste koji ne mogu trenirati na otvorenom ili koristiti teretanu/bazen' koji imaju za cilj da 'manje stresa na vaš imunološki sistem uz iskorištavanje unakrsni trening i sesije mentalne čvrstoće kako biste poboljšali snagu cijelog tijela i pomogli vam da razvijete nove vještine.'

Ponuđena četiri jedinstvena plana treninga će se usredsrediti na 'biciklizam', 'multisport', 'jogu i snagu' i 'kolekcionar joga značke'.

Plan biciklizma, koji će vjerovatno biti najpopularniji među našim čitaocima, uključivat će sesije vožnje biciklom iz aplikacije Sufferfest uz vježbe joge, snage i mentalne čvrstoće.

Multisport plan će činiti skoro isto, ali će biti prilagođen onima koji se u svom uobičajenom treningu odvaže dalje od biciklizma.

Što se tiče planova joge, oni će biti za one koji se pridržavaju postojećih planova treninga, ali koji žele uvesti nove treninge kako bi spriječili dosadu ili poboljšali u različitim područjima.

Kao što je već spomenuto, najbolja stvar u vezi sa ovim planovima Sufferfesta je to što su potpuno besplatni zahvaljujući dodatnih 30 dana koji se dodaju na uobičajeni probni period od 14 dana.

Da biste iskoristili prednost, sve što trebate učiniti je kreirati Sufferfest račun, dodirnuti promo kod ALLINSUFFPLAN i odabrati plan koji želite slijediti.

Odatle ćete moći prilagoditi plan i onda početi raditi.

S obzirom da većina zemalja u Evropi praktikuje neki oblik karantina zbog tekuće pandemije koronavirusa, planovi za fitnes poput ovih koje nudi Sufferfest postali su vitalni za održavanje raspoloženja i uvođenje osjećaja normalnosti u život.

Preporučuje se: