Q&A: Dame Sarah Storey

Sadržaj:

Q&A: Dame Sarah Storey
Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey
Video: Top Tips To Improve Your Cycling With Dame Sarah Storey 2024, Marš
Anonim

Da proslavimo njen uspjeh u Tokiju 2020., osvrćemo se na naš razgovor sa 17-strukom osvajačom zlatne medalje na Paraolimpijskim igrama nakon Rija 2016. Fotografije: Chris Blott

Dame Sarah Storey

Starost: 43

Nacionalnost: Britanac

Počasti:

Para-biciklizam 12 zlatnih paraolimpijskih medalja, 26 zlatnih medalja na Svjetskom prvenstvu

Para-plivanje 5 paraolimpijskih zlatnih medalja, 5 zlatnih medalja na Svjetskom prvenstvu

2020 Tokio, tri biciklistička zlata

2016 Paraolimpijske igre u Riju, tri zlata u biciklizmu

2012 Paraolimpijske igre u Londonu, četiri zlata u biciklizmu

2008 Paraolimpijske igre u Pekingu, dva zlata u biciklizmu

1996 Paraolimpijske igre u Atlanti, tri plivačka zlata

1992 Paraolimpijske igre u Barseloni, dva plivačka zlata

Slika
Slika

Biciklist: Vaše tri zlatne medalje u Riju učinile su vas najuspješnijom britanskom paraolimpijkom svih vremena, sa ukupno 14 zlata. Šta vam to znači?

Sarah Storey: To je zanimljivo pitanje jer je to neka vrsta privremenog naslova. U nekom trenutku, pošto mi ga je Tanni [Grey Thompson, bivši trkač u invalidskim kolicima sa 11 zlatnih medalja] predao, bez sumnje ću ga predati drugom sportisti.

Ali privilegija je biti u toj vrsti. Imam 23 svjetske titule – Wikipedia je pogriješila – i ako dodate mojih 14 paraolimpijskih zlata, nisam daleko od magičnih četiri-nula za međunarodne zlatne medalje.

Ako počnem da gledam svoje pobede u evropskim i svetskim prvenstvima u poslednjih 25 godina, to je prilično ogromno, ali ne razmišljam o svojoj karijeri u jednom delu. Zaista su bile dvije karijere.

Odradio sam četiri paraolimpijska ciklusa kao plivač i tri kao biciklista, tako da su to doslovno mogle biti dvije različite osobe.

Cyc: U Riju ste se takmičili u pojedinačnoj potjeri C5, vožnji na hronometar C4-5 na 500 metara, cestovnoj utrci C4-5 i vožnji na hronometar C5. Kako ste žonglirali sa treningom?

SS: Te posljednje sedmice su bile intenzivne jer sam se približavao četiri vrlo različita događaja u roku od devet dana. Ipak, ta četiri događaja bila su raspoređena na sedam dana u Londonu tako da sam imao određeno iskustvo.

Ali London je bio samo vožnja autoputem – putovali smo u Rio sa devet kutija za bicikle, tako da su logistički elementi bili veliki kao i fiziološki.

Radio sam sedmicu tako da su različiti energetski sistemi bili ciljani na različite dane. Odradio sam komplementarni trening, tako da ne bih radio seanse snage ujutro i dugu vožnju poslijepodne.

Ne želite da izgradite mišiće, a zatim ih odmah spalite. Ali neko vrijeme sam se osjećao kao da radim sedmoboj biciklizma. Mislio sam da sam se prekuvao u nekoliko navrata.

Radio sam toplotne sesije u visinskoj komori – dakle 32°C, 80% vlažnosti, 13% kiseonika – što je bio prilično težak posao. A onda sam poslijepodne izašao na stazu.

Cyc: Rodili ste svoju kćer Louisu 2013. Je li bilo teško vratiti se na najviši nivo?

SS: Nisam osjećao nikakav pritisak, ali sam se vratio jer sam to želio. Oslobođen sam te anksioznosti koju neki ljudi misle: „Moram ovo da uradim ili će ljudi misliti loše o meni.“

Uradio sam sve što sam htio, pa ako nije uspjelo, ljudi bi rekli: 'Pokušala je. Ona je sada mama. Ona mora uzeti u obzir druge stvari.’

Iako sam bila trudna odmah nakon Londona, trening koji sam radila tokom trudnoće je zaista bio koristan. Vozio sam bicikl sve do kontrakcija.

Završio sam sa hitnim carskim rezom tako da sam imao šest sedmica prisilnog odmora zbog operacije. Prvi put sam se utrkivao kada je Louisa imala pet mjeseci i vrijeme u kojem sam to radila bi ipak osvojila paraolimpijsko zlato, tako da mi je bilo OK.

I dalje sam imao šest kilograma viška, ali to što sam imao poremećaj ishrane kada sam bio mlađi značilo je da sam znao da gubim težinu da moram biti oprezan i ne mučan. Oborila sam svjetski rekord u pojedinačnoj potjeri [u aprilu 2014.] kada je Louisa imala devet mjeseci, i pomislila sam: 'OK, sada idem brže.'

Pokušala sam postići rekord sata 12 mjeseci kasnije [u februaru 2015., propustila sam za 563m] kada sam još dojila pa su ljudi mislili da sam luda, ali moje tijelo je bilo snažno jer sam sebi dozvolila da se polako vraćam.

Slika
Slika

Cyc: Kako kombinujete majčinstvo i trening?

SS: Nemate djecu da ih ostavite kod kuće pa smo osnovali vlastiti tim [Pearl Izumi Sports Tours International, kasnije preporođen kao Podium Ambition] jer smo znao da ćemo putovati sa Louisom.

Stvorili smo okruženje u kojem su moje potrebe kao sportiste bile u prvom planu, ali njene potrebe su bile najvažnije.

Ja sam mama 24/7. Logistički je bilo izazovno jer smo pakovali komplet za bicikl sa igračkama, pelenama i maramicama. 2015. godine na Svjetskom prvenstvu u parabiciklizmu u Apeldoornu utovarili smo biciklističke stvari u auto i moj tata i [Storeyin muž] Barney su se dovezli, a ja sam letjela s mamom i Louisom.

Ali to što sam znao da je moja porodica tamo značilo je da mogu uroniti u balon i izaći iz njega. Louisa je imala ogromnu sposobnost da odvrati pažnju čitavoj trpezariji, pa bi ih nasmijala čak i kada bi djevojke bile na koljenima nakon trke. Mislim da će joj nedostajati više nego meni.

Cyc: Jeste li bili iznenađeni što ste se trkali brže u Riju nego u Londonu?

SS: Potpuno sam očekivao da će djevojke koje su me škljocale za petama u Londonu biti toliko bliže, pa kada sam stigao u Rio i pobijedio u potjernici na prvom noći – i postavio vreme 3:31, što je 17 sekundi, a ne 15 sekundi, brže od mog protivnika ovoga puta – bio sam oduševljen.

Znao sam da je sledeći događaj, 500m, bio van mog domašaja sa svim sprinterima u boljoj formi – pokvarili su svoj taper na Londonu 2012, a ja sam samo pisao velikim slovima. Ali vidio sam to kao odskočnu dasku na putu i čuvao me od nestašluka.

Pojedinačna vožnja na hronometar je bila dobra, a u cestovnoj utrci sam pobijedio za tri i po minute. To je bio samo slučaj da ga razbijem što sam jače mogao.

Cyc: Rekli ste da je pokušaj sata bio jednokratan. Možete li se predomisliti?

SS: Ne, neću se vratiti u stilu Stevea Redgravea. Taj sat je bio jedinstvena prilika jer sam bila prva žena koja je to pokušala u 13 godina.

Stvarno morate ići na visinu – tu je Evelyn [Stevens, koja je postavila trenutni ženski rekord u Koloradu u februaru 2016.] učinila svoje – a ja ne mogu priuštiti troškove.

Bio sam tamo, uradio to, dobio sam majicu i lijepu plaketu tako da sam zadovoljan. Intenzitet patnje je jedinstven.

Odradio sam trku od kraja do kraja tokom devet dana dva puta, a neke dane vozite i po sedam sati po užasnom vremenu. Ali intenzitet Sata je teško ponoviti.

Cyc: Osvojili ste pet paraolimpijskih zlatnih medalja kao plivač prije nego što ste prešli na biciklizam. Kako je ta pozadina

pomoći vam?

SS: Bilo je lekcija koje sam naučio i grešaka koje su ljudi pravili sa mnom koje nisam mogao dozvoliti da se ponove.

Kada osvojite pet zlatnih medalja prije svog 19. rođendana, ljudi pretpostavljaju da ste nepobjedivi, ali ja sam završio sa sindromom kroničnog umora.

Postojale su stvari koje sam mogao prepoznati – neuspjesi ljudi iz nacionalnog upravljačkog tijela koji možda nisu upravljali mnome onako dobro kao što su mogli – što mi je omogućilo da budem prilično čvrst u pogledu stvari koje ću raditi kao biciklista.

Imao sam poremećaj u ishrani kao 15-godišnjak, tako da postoji mnogo stvari koje mogu prepoznati kod drugih sportista i stvari koje mogu učiniti da ih podržim. Naučio sam i mnogo o svom tijelu.

Trenirao sam kao sprinter, radio sam puno utega, ali biciklizam mi je omogućio da istražim stranu izdržljivosti. Moj najduži događaj u bazenu trajao je pet minuta, dok sada neke queen faze na putu traju skoro četiri sata.

Prelazak na biciklizam osjećao sam se kao na univerzitetu. Imate više slobode i to morate učiniti sami jer nemate dnevni termin na bazenu.

Cyc: Koji su vaši planovi za 2017?

SS: Radi se o postavljanju temelja za još jedan uspješan ciklus. Ovo je moj osmi ciklus, pa iako bi bilo vrlo lako žuriti nazad u međunarodno takmičenje, želio sam da pogledam stvari duže – ne samo iz fizičke perspektive, već i mentalne i finansijske perspektive.

Podržaću lokalne trke. Kalendar za britanske utrke je izašao i gledamo National Road Series.

Nažalost, izgubili smo Cheshire Classic trku – još uvijek imam trofej jer sam bio posljednja osoba koja ga je osvojila – ali imamo Curlew Cup i nekoliko Lincolnshire trka, Tour of the Wolds i Lincoln Grand Prix.

Gledat ću i utrke kao što su Women’s Tour i Ride London, možda na strani medija.

Cyc: Koliko ste bili razočarani što su sportisti primili samo sedam sedmica unaprijed za Svjetsko prvenstvo u parabiciklizmu ove godine?

SS: Treba obaviti ogromnu količinu posla. Moramo se pobrinuti da parabiciklizam ima veći glas. Mi smo paralelni sport – pa, trebalo bi da budemo – ali ne sjedimo dovoljno blizu puta i staze u UCI-u i volio bih više prilike da razgovaramo o integraciji.

UCI nije zainteresovan za integraciju, ali pogledajte paraveslanje i paratriatlon. Paraveslanje je povećalo udaljenost sa 1km na 2km tako da je to zanimljiv plan iz kojeg bismo mogli učiti. Nadam se da nećemo imati tako kratak preokret od sedam sedmica za sljedeće Svjetsko prvenstvo.

Cyc: Ako osvojite tri zlatne medalje u Tokiju, pretekli biste plivača Mikea Kennyja i postali najuspješniji britanski paraolimpijac. Koliko brzo ćete početi razmišljati o Tokiju?

SS: Sada razmišljam o tome. Ali pokušavam da se suzdržim da bih napredovao. Specifičnosti koje ću trke voziti će postati jasnije kako budemo imali bolju predstavu o stazama i kako se put uklapa u ono što se dešava na velodromu.

Velodrom je najmanje par sati od olimpijskog sela tako da je vjerovatno da će im trebati satelitsko selo dolje u Izuu.

Potom ćemo pogledati tip kalendara koji bismo mogli kreirati, odskočne daske i sve ono što je lijepo imati i što morate imati da stignete u vrhunskoj formi.

Poznajem Mikea – plivali smo na istom mjestu u Salfordu, ali sam ga prvi put nakon Londona sreo kako treba. Svi pričaju o tome već neko vrijeme, ali ja samo pokušavam pronaći najbolju verziju sebe.

Poboljšavši se u Riju, moj trener će vam reći da mogu ponovo da napredujem, tako da je to uzbudljiva prilika da vidite za šta je moj motor sposoban.

Dame Sarah Storey je govorila na London Bike Show-u 2017. Pratite Sarah @DameSarahStorey

Preporučuje se: