Nadilazeći čistu patnju, nova Wahoo aplikacija za obuku izgleda da nudi promišljeniji i personaliziraniji trening sa svijetom novih sadržaja
Wahoo je lansirao novu aplikaciju za obuku, SYSTM, koja preuzima i revitalizira svoju popularnu platformu The Sufferfest s gomilom novih sadržaja i daljim planovima za proširenje svojih usluga u bliskoj budućnosti uključivanjem treninga na otvorenom.
Trenutni korisnici, i oni koji su upoznati sa, The Sufferfest će biti dočekani s mnogim poznatim funkcijama i neće biti iznenađeni smjerom koji ga vodi SYSTM dok se grana od najzahtjevnijih vježbi u zatvorenom na holističkiji pristup treningu.
Rebrendiranje i ponovno lansiranje su u pripremi već neko vrijeme, a Wahoo je kupio The Sufferfest 2019. godine koji je donio finansijsku i tehnološku podršku koja je omogućila njegovim kreatorima da razmišljaju izvan pećine bola.
David McQuillen, osnivač The Sufferfesta i šef Wahoo servisa za obuku, rekao je: 'Sa Wahooovim resursima mogli smo mnogo više sanjati o tome šta bismo mogli postati i vidjeli smo da možemo pružiti sva ta različita iskustva koja su naša kupci su uvijek tražili.
'Znao sam prije nego što nas je Wahoo kupio da ćemo morati promijeniti ime jer je 'The Sufferfest' jednostavno previše daleko od onoga što smo postali. Nekada smo se bavili samo treninzima baciti se o zid kada smo počeli prije 11 godina, ali premotavamo osam, devet godina, to nije bilo ono o čemu smo bili. Imamo tim za sportsku nauku i fokusiramo se na oporavak koliko i na rad, kada nas je Wahoo kupio samo je pomogao da to bude moguće.'
Prije nego što zaronimo dublje, vrijedno je napomenuti da će trenutni korisnici The Sufferfest biti automatski prebačeni na SYSTM uz ažuriranje aplikacije i košta potpuno isto.
Wahoo SYSTM: Od pećine boli do sobe za prefinjenost
'Namjerili smo se napraviti najsveobuhvatniju aplikaciju za trening dostupnu – koja uključuje zanimljiv sadržaj, najbolju sportsku nauku, korisne savjete za trening isporučene na jednostavnom jeziku i alate koji osnažuju sportaše iz cijelog spektra da postignu svoje jedinstvene fitnes ciljeve, ' McQuillen objašnjava.
Također naglašava da lansiranje SYSTM-a nije konačno rješenje, to je baza na kojoj će on i njegov tim graditi tokom vremena s daljim razvojem koji je već u toku. To je verzija platforme za obuku Kanyea Westa 'The Life of Pablo'.
Osnova SYSTM-a je sportska nauka, a korisnicima koji prvi put preporučuju da završe početni test fitnesa kako bi pronašli svoj 4DP profil, koji uključuje vaš FTP (funkcionalni prag snage), MAP (maksimalna aerobna snaga), AC (anaerobni kapacitet) i NM (neuromuskularna snaga). Ovo ide dalje od većine online platformi za obuku i omogućava personaliziranije iskustvo u aplikaciji jer to znači da ćete trenirati svoje stvarne granice, a ne procijenjene prikupljene sa vašeg FTP-a.
To nas vodi do sadržaja – srž onoga za šta se Wahoo nada da će vas odvući od poput Zwifta. Ovo počinje sa The Sufferfest, oni klasični video snimci sa kojima je brend započeo nastavit će se snimati, oni tek sada nalaze svoj dom kao dio onoga što SYSTM nudi.
Također će biti još mnogo istih treninga snage, mentalnog treninga i joga programa koje ćete završiti i dodati u vaš raspored, kao i NoVid treninga bez video zapisa i GCN časova. Sufferfestov forum će također živjeti u SYSTM-u.
Sa SYSTM-om su uvedene četiri nove kategorije: On Location, ProRides, A Week With i Inspiration.
Na lokaciji je u suštini ono što bi Cyclist bio kada bismo radili videozapise o vježbanju umjesto časopisa i web stranice, odvest ćete se na legendarne biciklističke lokacije širom svijeta s Mikeom Cottyjem iz The Col Collective koji će vam pružiti obilazak sa vodičem i lokalni uvid dok se u suštini vozite tim poznatim putevima na svom treneru.
ProRides, vjerovatno najuzbudljiviji u grupi, uzima snimke kamere na biciklu s profesionalnih utrka i uparuje ih sa stvarnim power fileom vozača, SYSTM zatim uzima vaše 4DP podatke i smanjuje te brojeve snage na ono što možete uradi i stavlja vas u trku. Trenutno to uključuje vožnju jedne od trka Hammer serije kao Max Walscheid i odlazak na ovogodišnju Strade Bianche sa Toshom Van der Sandeom.
A Week With maksimalno koristi Wahoo veze, dajući vam iza kulisa pristup sedmici sa poznatim sportistima, treniranju s njima tokom šest dana uz lakše vožnje, teže napore, jogu i trening snage dok steknete uvid u njihove živi u isto vrijeme. U početku možete provesti nedelju dana sa bivšim vozačem Team Sky, sada elitnim trkačem po šljunku Ianom Boswellom i Nealom Hendersonom, trenerom profesionalaca uključujući Rohana Dennisa i Kasia Niewiadoma i šefom sportske nauke u Wahoou.
Konačno, Inspiracija je kolekcija biciklističkih filmova i dokumentarnih filmova za oporavak i treninge izdržljivosti. To je u suštini Netflix dok se vozite i uključuje klasike poput Nedjelje u paklu (1977).
Sa svim ovim sadržajem spremnim, SYSTM sadrži kalendar koji će vam pomoći da pratite prošle i buduće treninge i dodate nove planove svom rasporedu. Sa tim 4DP profilom uparenim s ličnim ciljevima koje možete unijeti, također možete dobiti personalizirane planove treninga – uključujući opcije unakrsnog treninga – kurira iz dostupnog sadržaja kako biste dobili pripremu prilagođenu vašim specifičnim ciljevima. Tu je i mnoštvo bedževa koje korisnici mogu pokušati osvojiti.
Recite to tiho, ali SYSTM takođe ima gomilu treninga trčanja i plivanja koje možete integrirati u svoje planove ako želite to pomiješati ili trenirate za multisport događaj.
Konačno, lansiranjem SYSTM-a dolazi nova serija podcasta pod nazivom The Knowledge, koja će izaći na podcast provajderima, ali će biti predstavljena u aplikaciji kasnije, sa 15-minutnim epizodama koje vodi tim za sportsku nauku Wahooa, uključujući Neal Henderson koji zaroni u određenu temu koju onda možete primijeniti na svom treningu.
Budućnost Wahoo SYSTM-a: analitika i prenosivi treninzi
Postoji nekoliko funkcija koje još nisu dostupne, ali Wahoo je rekao da su na putu.
Prvo je analitika, tako da ćete, nakon što se uvede, moći pratiti stvari kao što su vaše opterećenje treningom i performanse da vidite kako napredujete mnogo lakše.
Uskoro ćete također moći izvoziti vježbe na glavnu jedinicu vašeg bicikla i ponijeti SYSTM treninge na puteve – iako očito ne u potpuno istom obliku, dodavanje mjerača snage će replicirati metriku u zatvorenom prostoru – tako da možete koristite ga za sve vožnje, ne samo u zatvorenom prostoru zimi.
Slično, sportisti u više sportova će moći da izvoze treninge trčanja na pametne satove kao što je Wahoo Elemnt Rival kako bi u suštini oponašali ličnog trenera koji trči s vama.
SYSTM će također postati središte za postavljanje i upravljanje vašim Wahoo uređajima na isti način na koji trenutno možete na drugim Wahoo servisima poput aplikacije ELEMNT.
Wahoo SYSTM cijene i kompatibilnost
Kao što smo ranije spomenuli cijena će ostati ista kao i The Sufferfest, čija je cijena 14,99 USD (oko £11) mjesečno ili 129 USD (oko £94) godišnje, a trenutni pretplatnici će automatski biti prebačeni na SYSTM, sa svim trenutnim dostignućima i kalendarima koji se prenose.
SYSTM je kompatibilan sa Windows, macOS, iOS i Android i povezivat će se s turbo trenažerima, mjeračima snage, monitorima otkucaja srca i senzorima kadence drugih brendova.
Provjerite da li ste ažurirani jer SYSTM zahtijeva minimalno Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 i Android 9. Ako ne ažurirate na novu aplikaciju, možete nastaviti koristiti Sufferfest ali samo do 15. novembra kada će biti potpuno isključen.
Dostupna je 14-dnevna besplatna probna verzija za nove korisnike da je isprobaju.
